Massages classiques à visée thérapeutique

Dans la vie quotidienne, l’équilibre musculaire est mis à mal par la surutilisation, la mauvaise posture, les accidents, le stress et les émotions. Le corps s’adapte sans cesse, ce qui l’épuise et limite ses capacités d’auto-guérison. Le massage rétablit alors l’homéostasie musculaire, permettant au corps de fonctionner sans entraves.

Retrouvez-moi, le mardi et le dimanche (tous les premiers dimanches du mois) à Corsier-sur-Vevey

Le jeudi après-midi (parfois le mercredi après-midi et jeudi matin) et le samedi à Vétroz

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Techniques et déroulement d’un soin

Lors de mes séances de massage, je m’applique à déceler et traiter les nœuds et blocages, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie vitale. Pour ce faire, j’utilise des techniques avancées telles que le massage profond (deep tissue), la thérapie des Points Trigger, le travail des Fascias et la thérapie des insertions.

Afin d’optimiser les résultats, j’intègre également des mobilisations passives des articulations, et non des manipulations, pour accompagner le massage. Au besoin, j’incorpore une dimension énergétique à mes séances pour répondre aux besoins globaux du corps et restaurer son équilibre harmonieux.

L’autonomie avant tout

À la suite de chaque soin, et en fonction de mes observations durant le massage, je vous recommande de pratiquer chez vous des exercices spécifiques. Ces exercices prolongent les bienfaits du traitement et vous permettent de prendre en main votre santé. C’est à ce moment que la yoga-thérapie enrichit mes propositions dans le cadre du massage.

Ma formation m’a enseigné que redonner à chaque individu son pouvoir et son autonomie est une marque de profond respect, une valeur à laquelle j’adhère pleinement.

A prendre en considération lors d’une réservation

Je suis remboursée par les complémentaires qui reconnaissent l’ASCA. Je vous laisse le soin de contrôler auprès de votre caisse maladie si c’est le cas ou non pour vous.

Certaines contre-indications sont méconnues et doivent pourtant être prises en compte :

Pathologies infectieuses : grippe, tout état grippal, toutes infections virales ou bactériennes en cours (bronchite, angine, infections urinaires…), fièvre, articulations gonflées et enflammées sans historique de blessures (infections ou maladie rhumatismale non diagnostiquée)

Pathologies contagieuses, par exemple si votre foyer est touché par la gastro-entérite

Toutes pathologies avancées ou sévères du système circulatoire ou respiratoire ou encore les cancers, métastases, insuffisance rénale ou dialyse sont des contre-indications au massage.

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Indications d’un massage

  • Contractures musculaires

  • Courbatures musculaires

  • Entorses

  • Contusions

  • Post opératoire / Cicatrices

  • Stress chronique

  • Fatigue /Epuisement

  • Insomnie

  • Discopathie

  • Charge émotionnelle

  • Tendinites

  • Bursite

  • Restriction du fascia

  • Compensation

  • Problèmes digestif

  • Torticolis

  • Sciatique

  • Avant sport / après sport