Espace Ahimsa, Yoga & massages
Bienvenue dans un espace de bien-être holistique, où yoga et massage se rencontrent dans l’intention d’aligner corps et esprit. Ces approches ancestrales et intégratives combinent postures et techniques manuelles pour améliorer la circulation, la respiration et la conscience corporelle, offrant détente et épanouissement.
Le principe d’Ahimsa, ou « non-violence », encourage la bienveillance envers soi et les autres, créant un environnement d’autonomie, de paix et de respect.
Quelques mots à mon sujet
Je m’appelle Delphine, je suis passionnée par le bien-être et la capacité de chacun à trouver son équilibre intérieur.
J’ai découvert le yoga suite à un défi professionnel. Pratiquer m’a permis de me reconnecter à mes ressources et de retrouver le chemin de la confiance et de la paix intérieure.
Je me suis inscrite à une formation d’enseignante en yoga afin de pouvoir transmettre les bienfaits du yoga autour de moi. Les massages se sont inscrits comme une suite logique à un moment donné de mon parcours.
Je souhaite aujourd’hui accompagner qui le souhaite vers davantage de bien-être et d’autonomie.
Services proposés
En quoi le yoga, la yoga-thérapie et les massage peuvent t’aider ?
A travers le mouvement et la juste intention, il s’agit de remettre en fluidité ce qui encombre et empêche la circulation et l’intégration. Plus concrètement :
– la yoga-thérapie permet un rendez-vous quotidien avec soi lorsqu’une problématique a besoin d’être traitée.
– les cours de yoga hebdomadaires entretiennent la présence à soi, la souplesse et la concentration.
– les massages comme des rendez-vous ponctuels pour relâcher et se défaire des tensions accumulées.
