A propos de moi

Je pratique le yoga depuis 10 ans et l’enseigne depuis presque 5 ans. Mes inspirations principales sont le yoga « de Madras », aussi appelé « viniyoga » prudent et doux axé sur la progression graduelle et le respect du corps , le yoga tantrique et ses aspects énergétiques, et le zen pour sa pratique de l’assise et sa sagesse quotidienne.

Je suis masseuse diplômée depuis presque 3 ans, je pratique la méthode « Aligné », qui combine connaissances thérapeutiques classiques et énergétiques, mettant l’accent sur le respect et le toucher sacré.

Histoire et expérience

Suite à un premier parcours dans le marketing et la communication, j’ai ressenti le besoin d’apporter davantage de sens à mon activité professionnelle et c’est tout naturellement que je me suis orientée vers le yoga et les massages.

Je me suis formée auprès de Johan et Anoula, précieuses rencontres, chez Shunyata Yoga à Arbaz durant 4 ans. Durant cette formation, j’ai également étudié la yoga-thérapie. En parallèle, j’ai suivi une formation auprès de Naturiel avec Marie, qui m’a formée à la méthode “Aligné”.

Dans chacune de ces formations, l’humain est pris en compte dans son entier, mettant la notion de respect et d’autonomie au centre de l’accompagnement.

Aujourd’hui, j’utilise ces deux outils pour accompagner avec joie et douceur toute personne désireuse de suivre son propre chemin.