A propos de moi

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Après l’avoir enseigné avec joie durant 5 ans, je me consacre désormais à l’aspect thérapeutique.

Mes inspirations principales reste le yoga « de Madras », aussi appelé « viniyoga » prudent et doux axé sur la progression graduelle et le respect du corps , le yoga tantrique et ses aspects énergétiques, et le zen pour sa pratique de l’assise et sa sagesse quotidienne.

Je suis masseuse diplômée depuis 2021, je suis formée au massage classique à visée thérapeutique et au massage prénatal.

Je pratique la méthode « Aligné », qui combine connaissances thérapeutiques classiques et énergétiques, mettant l’accent sur le respect et le toucher sacré.

Histoire et expérience

Suite à un premier parcours dans le marketing et la communication, j’ai ressenti le besoin d’apporter davantage de sens à mon activité professionnelle et c’est tout naturellement que je me suis orientée vers le yoga et les massages.

Je me suis formée auprès de Johan et Anoula, précieuses rencontres, chez Shunyata Yoga à Arbaz durant 4 ans. Durant cette formation, j’ai également étudié la yoga-thérapie.

En parallèle, j’ai suivi une formation auprès de Marie, qui m’a formée à la méthode “Aligné”. Plus récemment je me suis formée au massage prénatal chez EcoVie pour le massage prénatal auprès de Mathieu Girardot.

Dans chacune de ces formations, l’humain est pris en compte dans son entier, mettant la notion de respect et d’autonomie au centre de l’accompagnement.

Aujourd’hui, j’utilise ces outils pour accompagner avec joie et douceur toute personne désireuse de suivre son propre chemin.